Import.Ayurveda
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Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst.<br>
Ayurveda ist eine Kombination aus Naturlehre und Lebensphilosophie,<br>
die sich auf die für Gesundheit bzw. Krankheit notwendigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert.<br>
Dadurch erhält Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch, der den ganzen Menschen mit einbezieht. <br>
In der Typologie spricht man von unterschiedlichen Temperamenten oder Lebensenergien, den so genannten Doshas:<br>
Vata (Wind, Luft, Pneuma)<br>
Pitta (Feuer und Wasser, Chole)<br>
Kapha (Erde und Wasser, Phlegma)<br>
Diese kommen in jedem Organismus vor nach ayurvedischer Vorstellung.<br>
Dabei dominieren meist ein oder zwei Doshas.<br>
In einem harmonischen Gleichgewicht bei einem gesunden Lebewesen sollten sich diese "Energien" oder "Temperamente" befinden.<br>
Dies sollte bei einer Behandlung berücksichtigt werden, da es von der Berücksichtigung abhängt ob eine Behandlung auch Erfolgreich ist.<br>
Darüber hinaus gibt es spezielle Empfehlungen für die einzelnen Dosha-Typen:<br>
Vata-Menschen neigen angeblich zu Verdauungsstörungen und sollen daher gekochte und leicht verdauliche Kost bevorzugen.<br>
Die Mahlzeiten sollten warm sein und etwas Fett enthalten. <br>
Die empfohlenen Geschmacksrichtungen sind salzig, sauer und süß.<br>
Pitta-Menschen haben laut Ayurveda ein starkes "Verdauungsfeuer"; sie können kalte und warme Speisen zu sich nehmen, von mittelschwerer Konsistenz. <br>
Ihre Geschmacksrichtungen sind bitter, süß und herb.<br>
Kapha-Typen sollten nur mäßig gegarte warme Speisen essen, viel frisches Obst und Gemüse. Die Geschmacksrichtungen sind scharf, bitter und herb.<br>
(vgl: Claus Leitzmann u. a., Alternative Ernährungsformen, Stuttgart 1999)<br>
Ayurveda ist ein Behandlungs- und Ernährungssystem das darauf ausgerichtet ist den gesamten Menschen in ein Gleichgewicht zu bringen.<br>
Hierzu werden die verschiedensten Techniken, von Massagen und Klängen bis hin zu Tees und Düften, verwendet.<br>
Einige der Heute angewendeten Klangtherapien, Massagetherapien wie auch Dufttherapien kann man sicher auf die Indische Heillehre Ayurveda zurückführen.<br>
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Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst.<br>
Ayurveda ist eine Kombination aus Naturlehre und Lebensphilosophie,<br>
die sich auf die für Gesundheit bzw. Krankheit notwendigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert.<br>
Dadurch erhält Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch, der den ganzen Menschen mit einbezieht. <br>
In der Typologie spricht man von unterschiedlichen Temperamenten oder Lebensenergien, den so genannten Doshas:<br>
Vata (Wind, Luft, Pneuma)<br>
Pitta (Feuer und Wasser, Chole)<br>
Kapha (Erde und Wasser, Phlegma)<br>
Diese kommen in jedem Organismus vor nach ayurvedischer Vorstellung.<br>
Dabei dominieren meist ein oder zwei Doshas.<br>
In einem harmonischen Gleichgewicht bei einem gesunden Lebewesen sollten sich diese "Energien" oder "Temperamente" befinden.<br>
Dies sollte bei einer Behandlung berücksichtigt werden, da es von der Berücksichtigung abhängt ob eine Behandlung auch Erfolgreich ist.<br>
Darüber hinaus gibt es spezielle Empfehlungen für die einzelnen Dosha-Typen:<br>
Vata-Menschen neigen angeblich zu Verdauungsstörungen und sollen daher gekochte und leicht verdauliche Kost bevorzugen.<br>
Die Mahlzeiten sollten warm sein und etwas Fett enthalten. <br>
Die empfohlenen Geschmacksrichtungen sind salzig, sauer und süß.<br>
Pitta-Menschen haben laut Ayurveda ein starkes "Verdauungsfeuer"; sie können kalte und warme Speisen zu sich nehmen, von mittelschwerer Konsistenz. <br>
Ihre Geschmacksrichtungen sind bitter, süß und herb.<br>
Kapha-Typen sollten nur mäßig gegarte warme Speisen essen, viel frisches Obst und Gemüse. Die Geschmacksrichtungen sind scharf, bitter und herb.<br>
(vgl: Claus Leitzmann u. a., Alternative Ernährungsformen, Stuttgart 1999)<br>
Ayurveda ist ein Behandlungs- und Ernährungssystem das darauf ausgerichtet ist den gesamten Menschen in ein Gleichgewicht zu bringen.<br>
Hierzu werden die verschiedensten Techniken, von Massagen und Klängen bis hin zu Tees und Düften, verwendet.<br>
Einige der Heute angewendeten Klangtherapien, Massagetherapien wie auch Dufttherapien kann man sicher auf die Indische Heillehre Ayurveda zurückführen.<br>
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